Februar 2016

28. Februar 2016

Motivation Sunday #4

Nachdem wir uns in den letzten Wochen mehr mit dem Umgang von Rückschlägen beschäftigt haben, möchte ich dir für diese Woche wieder ein paar allgemeine Dinge […]
24. Februar 2016

Spaghetti mit grünem Pesto

Dank meiner Freundin Franzi (auf Instagram @fraenzziiii), werde ich grünes Pesto nie wieder kaufen, sondern nur noch selber machen. Es war so lecker, frisch und hat […]
21. Februar 2016

Motivation Sunday #3

Bevor ich beginne euch etwas zum Thema Ängste zu erzählen, möchte ich euch die Geschichte vom kleinen Ben erzählen. Ben ist 11 Jahre alt. Er geht […]
18. Februar 2016

Grüne Bohnen mit Paprikahähnchen

Grüne Bohnen hatte ich bisher noch nicht in meiner Rezepte-Sammlung. Deswegen wird es heute mal Zeit! Grüne Bohnen liefern viele wertvolle Inhaltsstoffe. Sie enthalten die Mineralstoffe Kalium, Calcium, […]
14. Februar 2016

Motivation Sunday #2

Das Leben ist toll. Du, nur du allein bist verantwortlich dafür, was du aus deinem Leben machst. Durchhalten. Genau das ist natürlich nicht so ganz einfach, wenn […]
11. Februar 2016

Nudeln gegen Lernstress

Bei uns allen gibt es Phasen im Leben, die stressig verlaufen. Ob Uni, Abitur, der Job oder ein Streit mit der besten Freundin. Um zur Ruhe […]
9. Februar 2016

20 Gründe, die für ein Homeworkout sprechen

Zuhause trainieren bringt nichts und ist total langweilig? Nie im Leben! Manchmal finde ich es sogar viel entspannter nach der Arbeit ein knackiges Homeworkout einzubauen, danach […]
8. Februar 2016

Food Inspiration – Salate

Salat schmeckt lecker und intensiv. Salat ist gesund und vitaminreich. Und Salat lässt sich in vielen verschiedenen Variationen zubereiten. Sollte man nur noch Salat essen, um […]
7. Februar 2016

Motivation Sunday #1

Warum habe ich auf unserem Fit Trio Blog diese Reihe ins Leben gerufen? Ganz einfach. Ich glaube du kannst mehr! Ich glaube du kannst mehr als manche […]